Esta es una tabla de Calorías de los principales alimentos, estando tasada por cada 100 Grs. de producto en limpio, variando siempre dependiendo de su preparación, si es cocida, frita, al horno, etc…
Las calorías están testadas por cada 100 Grs. de producto.
Aceites
890
Abadejo
80
Acedera
20
Aceite de Oliva
930
Aceite de semillas
930
Aceitunas, negras o verdes
224
Acelgas
37
Aguacate
230
Aguardiente (38�)
210
Albarcoque
60
Alcachofas
90
Almendras
640
Anguila
300
Apio
20
Arándanos
40
Arenques
290
Arroz
340
Atun
275
Avellanas
670
Azúcar
400
Bacalao
150
Bacon
515
Berenjena
20
Berros
40
Berza
39
Besugo
81
Bogavante
90
Bolleria
360
Bonito
207
Boquerones
60
Brécol
30
Brotes de soja
60
Buey
164
Caballa
200
Cacahuetes
610
Cacao en polvo
492
Calabacin
25
Calabaza
20
Calamares
85
Cangrejo de [...]